焦慮

焦慮是一種輕度或重度的不安感,例如憂慮或恐懼。

每個人在生活中的某個時刻都有焦慮感–例如,您可能對參加考試,進行醫學檢查或面試感到擔心和焦慮。在這種情況下,感到焦慮是完全正常的。

但是,有些人發現很難控制自己的後顧之憂。他們的焦慮感更加持久,經常會影響他們的日常生活。

焦慮是幾種疾病的主要症狀,包括:

儘管可能由多種因素共同作用,但尚未完全了解焦慮的確切原因。研究表明這些可能包括:

  • 涉及情緒和行為的大腦區域過度活動

  • 腦化學物質5-羥色胺和去甲腎上腺素的失衡,它們參與情緒的控制和調節

  • 您從父母那裡繼承的基因–如果您與病情有近親,則患GAD的可能性估計會增加五倍

  • 有過壓力或創傷經歷的歷史,例如家庭暴力,虐待兒童或欺凌

  • 患有長期疼痛的健康狀況,例如關節炎

  • 有濫用毒品或酒精的病史