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產後康復套餐

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女人的身體在懷孕期間以及生完孩子後都會發生巨大變化,失去肌肉張力,幾乎感到不熟悉。許多婦女在分娩後對自己的身體不滿意,並抱怨背部疼痛,姿勢不良,消化問題和精力不足。 診所提供入門工具包,它將幫助準媽媽/準媽媽定義目標並幫助他們實現目標。

 

我們的治療師Magali通過適當的個性化鍛煉和伸展運動能夠恢復身體的力量,核心和姿勢。 Magali的建議是:“在日常的母親和母親生活中更好地平衡身心,使您變得更強壯,更有能力面對未來的新挑戰。”

 

 

該軟件包包含:

  • 進行1小時的評估,以了解您的目標並評估您的失衡,肌肉無力和生物力學問題。

  • 4 x 45分鐘的諮詢,以學習如何在日常活動中正確運動,更好地了解自己的身體並學習如何獲得強壯,深層平衡和肌肉/核心的鍛煉。

配套費用-HK $ 4,000

套餐不可退款,有效期為6個月